腸内環境を整えるといいらしい
今回、僕が紹介するのはR-1ヨーグルトです。
これの飲むタイプのものを購入して毎日取るようにしています。
皆さん日々の体調管理はどうされてますか？
CMでインフルエンザの予防に！とかで
R-1ヨーグルトが出てきますよね。
予防効果がどれほどあるのかはわかりませんが、
美味しいし、食欲がない日でもさっと飲めるし、
で間違いなくいい商品だと思います。
ただお値段が高いんですよね。
１本約１４０円
毎日飲んでたら月４２００円なので結構な金額になります。
ヨーグルトの種類を選ばないなら同じ値段で
１パック購入できてしまいます。
ということで今までは購入することはなかったんですが、
子供が生まれてからは少々事情が変わってきて、
定期購入に至りました。
私は季節の変わり目に結構な頻度で風邪を引くんですが、
子育てをしていると夫婦のうち
どちらかがダウンするとめちゃくちゃ大変なんですよね。
子供と公園に行く、ご飯を作る、寝かしつけをする
夫婦でやっていてもしんどいのに
それが一人となるとなかなかの地獄です。
ということで少々値がはってもいいから風邪予防に
R- 1ヨーグルトを毎朝１本飲もうと思い、昨年秋頃から毎日飲んでいます。
風邪を引いたらその時点で飲むのやめようかなと考えながら
継続していたんですが、
これが本当に２０２１年４月現在で風邪を引いていないんですよね。
ですので、やめるにやめれません。
腸内環境って本当に大事なんですね。
こういう商品は自分にあったものを見つけるのが一番だと思うので、
他のヨーグルト、キムチ、納豆、はちみつ
みなさんも色々な食品を試してみてはいかがでしょうか。
値段については楽天の買い回りセールを利用して
なんとか１本当たり１１０円ぐらいのお値段で購入しています。
24本入りのものをまとめ買いしていると
最後の方に賞味期限を5日ほど過ぎてしまんですが、
値段の方が大事かなーと思い、私は気にしていません。
ということで今回ご紹介したのは R 1ヨーグルトでした。
私が使用している通勤バッグ
今回は私が使用している通勤バッグををご紹介したいと思います。
今までは通勤と言えば、スーツに手提げカバンのスタイルでしたが、
最近は3wayタイプのカバンをリュックスタイルで
背負って通勤される方も非常に増えていますよね。
かくいう私も3wayタイプのカバンを購入し、
もう３年ほど同じ製品を使っています。
ということで私が今まで使用してきた3wayタイプのカバンを紹介しつつ
最終的に使用している現在のグレゴリーの3wayリュックを
紹介したいと思います。
１代目 よくわからないメーカーの８０００円ぐらいのバック
使用期間：２７歳の数ヶ月間
これはアマゾンで購入しましたが、
背負い心地も悪くて、すぐに使用をやめてしまいました。
もはや写真すら残っていません。
２代目 ノースフェイス パープルレーベル ２８６００円
使用期間：２７〜２９歳
ノースフェイスのショップで見て、
非常にかっこよかったので購入しました。
確かに、今見てもかっこいいのですが、
生地が柔らかいので、中に少し重いものとかを入れたりカバンの
形が変わりすぎる点がイマイチでした。
また一番イライラしたのが、リュックタイプにした時に
上のポケットにバッテリーとか小物を詰め込んでいくと
重みでカバン全体がくしゃっとなってシルエットが
おかしくなる点です。
何も入ってなかったらかっこいいけど、荷物を入れると
ダサくなるという点で早く買い換えたいなあと思いつつも、
値段が高かったので頑張って使用していました。
３代目 グレゴリー マーシャル３way
使用期間：２８〜３２歳現在
このカバンは本当におすすめで、
これを長年愛用しているポイントは特にこの3つです。
① 圧倒的な背負い心地
グレゴリーは鞄は着るものというコンセプトで作られており、
肩紐の曲線が非常に体にフィットします。
重いものを背負った時の快適さはもちろんですが、
歩いている時に横ぶれが少ないのが本当に素晴らしいです。
② 容量
容量約30Lと結構大きめのカバンです。
マチが15cmほどあるので、かなりたくさん荷物を入れることができます。
薄い方がいいという方もいらっしゃると思いますが、
私の場合は、帰りに奥さんから買い物頼まれることも多々あるので
容量をけっこう重視しています。
例えば大根や牛乳なんかでもこのカバンなら楽々入ります。
③ カバンの重量
このカバンの重量は 1100 gほどです。
もう少し価格帯が高い
革製のものや TUMI のカバンなども調べてみましたが、
カバン自体が重たく、1500〜2000gとなってしまいます。
逆に800gほどのカバンもありますが、
そういった鞄では生地が薄く、
荷物の重量に負けて背負いにくかったりしてしまいます。
ちなみに人とかぶりにくいので、その点もおすすめです。
ということで今回は私が使用しているグレゴリーの通勤カバンを紹介しました。
楽天証券を口座を開設した人が絶対やるべき設定
みささんこんにちは。
今回は楽天証券口座を開設した人が絶対やるべき設定を
ご紹介したいと思います。
子供が生まれて教育資金の準備などで積立NISAデビューしました
っていう方もたくさんいらっしゃると思います。
私も最近始めた一人で、開始するに当たっていろいろと
調べて大変でした。
特に私が開設することに決めた楽天証券口座は開設するだけで
すごくお得というわけではなく、
やらないといけない設定っていうのがたくさんあります。
ですので、設定しておかないといけないことを
みなさんにお伝えしたいと思います。
まず一つ目は楽天カードによる 投資信託の積立です。
楽天証券では積立NISAで買うような投資信託の積立に関しては
楽天カードを使って積み立て注文することができます。
これの何がすごいかというと
楽天カードっていうのは決済額の１％分の楽天ポイントが付与されます。
この楽天ポイントっていうのは
楽天市場の買い物で１ポイント１円で使えることができるため
実質１％の現金が入ってくるというようなものです。
そして、この楽天カードでの決済は毎月５万円までなら付与されるので、
５万円かける１％の毎月５００円までが付与されます。
これを一年間やると年間最大で6000ポイントが付与されることになるので
けっこうバカにならない額ですよね。
わたし自身も実際に楽天カードを使って
積み立てNISA特定口座で合計五万円になるように設定しています。
１つクレジットカード決済の注意点は
積立投資っていうのは本来は毎月積立か毎日住宅かどっちかを
選ぶことができるんですが、
クレジットカード決済の場合には毎月積立しかできないので
注意してください。
私の場合には毎月1日にクレジットカード決済で投資信託を購入しています。
厳密にいうと月の始めや終わりは株価が少し上がったりする
傾向にあるようなのですが、積立NISAの期間10年以上を
考えるとその当たりは誤差程度になってくるかと思います。
２つ目に楽天ポイントでの投資信託の購入です。
楽天っていうのは楽天のサービスを使うほど
楽天市場でのお買い物の付与されるポイントがアップするという
制度があるんですよね。
これを楽天経済圏みたいな感じで言われるんですが、
じゃあどのようなサービスを使うと楽天市場でポイントがアップするかというと
こんな感じ。
これが楽天市場でお買い物をするときに上がる条件なんですが、
例えば楽天モバイルを使っていると楽天市場でもらえるポイントが
１倍、この楽天市場のポイント表記の１倍っていうのは
1%もらえるポイントが上昇するっていう意味です。
楽天カードの場合には2倍つまり２パーセント分ポイントがもらえる
というような感じで楽天サービスを使えば使うほど
もらえるポイントのパーセントが増えていくんですよね。
この条件の１つの中に
楽天証券に関するポイント獲得条件っていうのも存在します。
ではどのようにしてかというと
楽天証券で楽天ポイントコースの設定をして
500円分以上のポイント投資した時に
楽天市場での商品がポイントがプラス１倍になります。
これはどういうこというと
楽天証券で楽天ポイントコースの選んで
そして500円分以上の投資信託を買いましょう。
１点だけ注意していただきたいのは楽天証券でポイントを
使う際に使えるポイントと使えないポイントっていうのが存在します
まず楽天証券で使えるポイントっていうのは
楽天スーパーポイントと言われる通常ポイントのことですね。
しかし楽天ポイントの中には期間限定ポイントという
短い期間しか使用できないポイントっていうのも存在します。
このポイントは投資には使うことができません。
私の場合はこの条件を合わせて楽天でのお買い物時のポイントが
６パーセントとなっています。
楽天では月に２回ほど書い回りセールというものをやっていて
１０００円以上の商品を買っていくとその分ポイント付与も
増えていきます。
そのセール時に生活必需品などを購入し、
毎月15パーセントほどのポイントをゲットしています。
これは本当にお得なシステムなのでぜひみなさん活用してみてください。
３つめは楽天銀行と連携、マネーブリッジです。
楽天では楽天証券のほかにも楽天銀行というサービスがあります。
この楽天証券と楽天銀行を連携させて
楽天証券で株を買いたい時に
楽天銀行から自動で楽天証券にお金を送金してくれるというシステムが
マネーブリッジサービスです。
楽天証券で株取引をやる時にとても便利なサービスなので
このサービスは非常に使いやすいです
このマネーブリッジサービス一番良いポイントっていうのは
楽天銀行の金利っていうのが通常０.０２%なのが
このマネーブリッジっていうサービス ０.１％の利子を得ることができる点です。
他のメガバンクやゆうちょ銀行だと０.０１％とかがほとんどなので
ただ銀行口座にお金を置いておくだけでも圧倒的にお得です。
ということで楽天証券でやっておくべき設定をご紹介しました。
まだ他にもいくつかありますので、今度ご紹介したいと思います。
固定資産税の納税はLINE VISAカードでのLINEペイ支払いがおすすめ
「固定資産税」と「都市計画税」。
家や土地の所有に対してかかる税金ですが、
私は昨年マンションを購入しており、
毎年、年13万円の支払いが発生します。
持ち家の人はほとんどの方が年間１０万円以上は支払いを
されているのではないでしょうか。
銀行振込やコンビニ払い、カード払いなどがあり、
何が一番お得かと調べたところ
現在、LINEVISAカードのLINEペイ支払いが圧倒的にお得なようなので
紹介したいと思います。
ポイント獲得を考えるならクレジットカード払いが良いと
最初は考えたのですが、クレジットカード支払いでは
１０００円ほどの手数料が発生するようで、
１３万円の１％のポイントで１３００円もらえたとしても
手数料がかかるので意味がないですね。
ということで他の支払い方法なんですが、
納税通知書を確認したところ、
PayPayやLINE Payによるバーコード支払いが記載されていました。
PayPayやLINE Payはコンビニ払いなどで使われる請求書の
バーコードを読み取るだけで支払える請求書払いが可能で、
2020年からようやく各自治体で固定資産税と都市計画税の支払いに、
PayPayとLINE Payによる請求書払いが対応となってきたようです。
今回のポイントは
これらの請求書払いには、手数料がかからないという点です。
そしてPayPayは0.5%～1.5%、
LINE PayはVisa LINE Payカード契約者おいて
1～3%の還元が行なわれます。
ということですぐにVisa LINE Payカードの申し込みをしました。
この還元率３％は４月３０日までで、
その後は２％となるようです。
しかし、それでもかなりの高還元率ですね。
カードの申し込みで５０００ポイントの付与と合わせて
１３万円の３％ 、 約４０００ポイントゲットなので
そのままの支払いよりもかなりお得に支払いができそうです。
今後、還元率も改悪される可能性もありますので、
来年の支払い方法についてもよく調べてから実施する必要があります。
みなさんも今年の固定資産税・都市計画税の納付はLINEペイで
行ってみてはいかがでしょうか。
カルディのおすすめ商品
本日は私が購入しているカルディの商品を
紹介したいと思います。
皆さんカルディは好きですか。
僕はあの雑多な感じが大好きです。
ちょっと変わり種のドレッシングや、トーストに塗るペーストなど
本当にいろいろな商品があって楽しいですよね。
ということで今回、カルディおすすめの商品3点
杏仁豆腐、ハニーマスタード プレッツェル&ナッツ、レモンビール
をご紹介したいと思います。
＜杏仁豆腐＞
杏仁豆腐は好き嫌いがけっこう別れるデザートだと思います。
僕は、
寒天で固めてる杏仁豆腐 → 嫌い
ゼラチン固めている杏仁豆腐 → 好き
なので、
中華料理屋のランチメニューで杏仁豆腐
と書いてあったら、ものを見るまでは喜んで良いかわからないんですよね。
このカルディの杏仁豆腐はパンダのパッケージで
デザインが可愛いので子供が喜ぶのはもちろんのこと、
味もかなり良く出来ています。
ゼラチンの硬さがちょうどいい具合でぷるぷるしていて
とても食感がいいです 。
紙パックからからスポッと出てくるのも 気持ちいい。
賞味期限も2ヶ月ほど持つので、カルディに行った際には
3、4本まとめ買いしたりします。
＜ハニーマスタード プレッツェル&ナッツ＞
この商品、本当におつまみに最高です。
内容物を見るとオニオンなども入っており、
はちみつの甘さとマスタードの塩味で本当にくせになる味です。
２歳の子供も大好きで、くれくれとせがんでくる一品です。
＜レモンビール＞
最後におすすめしたいのがレモンビールです。
ビールを1本飲んで、少し味変しようかなって時に飲んだりします。
アルコール感とレモンの香りのバランスが本当に絶妙で美味しいです。
今までは自分でビールとビタミンレモンを割って、
パナシェみたいなものを作って飲んだりもしていましたが、
これを見つけてからは何本かまとめ買いするようにしています。
レモンビールを注いでいるのは、以前紹介したうすはりグラスです。
それではお疲れ様でした。乾杯。
PCスタンドで在宅勤務を快適に
今回ご紹介するのは ノートパソコン用の PC スタンドです。
皆さん在宅勤務はされていますか？
私は週1回程度、在宅勤務をしているのですが、
今までは職場のノートパソコンお持ち帰り、
そのまま作業していました。
職場ではずっとパソコン作業しているわけではなかったので、
それほど気にしていませんでしたが、
在宅勤務で 7〜8時間ずっと ノートパソコンで作業していると
目の疲れや肩こりが気になりだしました。
ということでパソコン関連グッズを集めているところなのですが、
PC スタンドが非常に優秀でしたので、ご紹介したいと思います。
パソコン作業時、 肩こりはやはり姿勢によるところが大きいです。
これは目線の高さをパソコンと同じ高さにすることにより、
かなり軽減されます。
今回、購入したのはBoYataのPCスタンドです。
PC スタンドの上にノートパソコンを置いて
ワイヤレスのキーボードとマウスを設置するとこんな感じ。
それぞれのお値段は
PCスタンド 5000円
ワイヤレスキーボード 2000円
マウス 1500円
マウスパッド 1500円
BoYataのPCスタンドは 約5000円とそれなりに高額ですが、
Amazon で見ていると 2000円ほどの商品もあるようです。
ただこのBoYata、少しお高いですが、安定感もあり、
屈折部分はかなりしっかりしているので、
操作中に傾いたりすることもなく、結構いい商品です。
外部ディスプレイを購入するということも考えましたが、
我が家は3 LDKでパソコン用デスクを設置するスペースも
用意できないので断念しました。
今回紹介した PC スタンドとワイヤレスキーボードであれば、
子供が保育園に行っている時間にサッと出せて
収納すれば コンパクトになり、置き場所にも困りません。
みなさんもぜひ導入して、在宅勤務の 作業効率アップに役立ててください。
今使っているワイヤレスキーボードは2000円のものなので、
今後はいいワイヤレスキーボードも検討したい。
防水のKindle Oasisでお風呂読書
皆さん電子書籍は読みますか？
やっぱり紙の方がいいという方もたくさんいらっしゃると思います。
私も紙の本の方が読みやすいタイプなんですが、
かさばりやすい漫画や持ち運びしにくい単行本サイズの本
などは電子書籍で読んでいます。
電子リーダーで一番人気なのはやっぱりKindleシリーズですよね。
値段も手頃なkindle paperwhiteが一番おすすめされていると思いますが、
私はkindle paperwhiteではなく、 Kindle Oasisをおすすめします。
過去kindle paperwhiteを使っていた時期もありましたが、
ページ送りのもっさり感に結構イライラしていました。
ということでKindle Oasisに買い換えてみましたが、
操作の追従性が段違いです。
かつ私はお風呂でよく読書しているんですが
ページ送りのための物理ボタンが Kindle Oasis にはついていますので、
濡れた手でもスラスラと次のページに送ることができます。
価格としては Kindle paperwhite が 15000円程度
Kindle Oasis が25000円程度となっていますが 、
ページ送りのもっさり感 を考えると
1万円プラスでグレードアップするのはありじゃないかと思います 。
